Esta calculadora convierte una cadencia de publicación en un volumen total de contenido para Instagram. Puedes definir cuántas publicaciones del feed y reels planeas hacer por semana, además de cuántas historias quieres publicar al día, y proyectarlo durante varias semanas.
El resultado ayuda a dimensionar un calendario editorial, estimar carga de producción y detectar si la frecuencia prevista es realista para el equipo disponible. No propone una frecuencia “óptima” ni presupone que publicar más genere automáticamente mejores resultados; simplemente traduce tu propio ritmo de contenido en unidades concretas.
1. Define la frecuencia del feed
Indica cuántas publicaciones del feed quieres preparar cada semana.
2. Añade los reels
Introduce la cadencia semanal prevista para reels.
3. Establece las historias diarias
Usa una media por día; la herramienta la multiplica por siete días por semana.
4. Elige la duración del plan
Indica cuántas semanas quieres proyectar.
5. Revisa la carga total
Compara el volumen por formato antes de cerrar el calendario editorial.
Variables:
Supuestos: Se supone una cadencia uniforme durante todo el periodo. Cada historia cuenta como una pieza individual.
El total refleja cuántas piezas habría que producir para mantener la cadencia indicada durante todo el periodo.
No mide calidad, alcance ni engagement; sirve únicamente para planificación de volumen.
Datos:
Cálculo:
Feed = 3 × 6 = 18
Reels = 2 × 6 = 12
Historias = 4 × 7 × 6 = 168
Total = 18 + 12 + 168 = 198
Resultado:
198 piezas
Interpretación:
La mayor parte del volumen procede de las historias, por lo que conviene valorar si el equipo puede sostener 168 piezas de ese formato en seis semanas.
No. La frecuencia la decides tú; la herramienta solo convierte esa cadencia en un volumen total.
Sí. La fórmula usa siete días por semana. Si solo publicas historias ciertos días, convierte tu plan a una media diaria equivalente.
Aquí cuenta como una publicación del feed. Si necesitas medir piezas creativas internas, tendrás que ajustar el recuento aparte.
Sí. Introduce el número aproximado de semanas que cubra tu trimestre, por ejemplo 13 semanas.
No directamente. Puedes usar el volumen resultante como base y multiplicarlo después por el tiempo medio de producción de cada formato.