Calculadora de racha de hábitos

Calcula cuántos días consecutivos abarca una racha de hábito desde el primer día cumplido hasta la última fecha completada, contando ambos extremos. Es una forma sencilla de verificar la longitud de una racha cuando no ha habido interrupciones entre esas dos fechas.

Fechas de la racha

Resultado
días consecutivos
Fecha de inicio
Último día
Semanas equivalentes

1. Selecciona el primer día
Elige la fecha en que comenzó la secuencia sin interrupciones.

2. Marca el último día cumplido
Indica la fecha más reciente que debe formar parte de la racha.

3. Comprueba la duración
La calculadora cuenta los días naturales de forma inclusiva, por lo que una racha que empieza y termina el mismo día equivale a 1 día.

4. Reinicia tras una interrupción
Si hubo un día en que no cumpliste el hábito y eso rompe tu regla de racha, utiliza como inicio el primer día posterior a esa interrupción.

Días de racha = (Fecha final − Fecha inicial) + 1 día

El cálculo usa días naturales y supone que todos los días comprendidos entre las dos fechas cumplen tu propia regla del hábito.

Qué significa el resultado

El resultado es la longitud de la secuencia continua comprendida entre las dos fechas seleccionadas.

La calculadora no comprueba por sí misma si realmente completaste el hábito cada día.

Datos: inicio el 3 de agosto y último día completado el 17 de agosto.

Cálculo: diferencia entre fechas = 14 días; al contar ambos extremos, 14 + 1 = 15.

Resultado: racha de 15 días.

¿Se cuenta el día de inicio?

Sí. El cálculo es inclusivo, así que el primer y el último día forman parte de la racha.

¿Qué hago si me salté un día?

Si ese día rompe la regla de tu hábito, empieza una nueva racha desde el siguiente día cumplido.

¿La calculadora distingue fines de semana?

No. Cuenta días naturales. Si tu hábito solo aplica ciertos días, define tu propia regla antes de interpretar la cifra.

¿Puedo calcular una racha pasada?

Sí. Las fechas no necesitan incluir el día de hoy; puedes medir cualquier intervalo histórico sin interrupciones.

¿Por qué una racha del mismo día vale 1 y no 0?

Porque se cuenta un día completado. La diferencia matemática entre ambas fechas es cero, pero la duración inclusiva de la racha es un día.