Esta calculadora obtiene la relación cintura-altura dividiendo la circunferencia de la cintura entre la estatura. Es una medida antropométrica sencilla que describe cuánto representa la cintura respecto a la altura.
Puede utilizarse como indicador de cribado junto con otras medidas, pero no diagnostica una enfermedad ni sustituye una valoración clínica. Para comparar mediciones, conviene mantener el mismo protocolo y la misma unidad.
1. Mide la cintura
Usa un protocolo de medición consistente y registra la circunferencia en centímetros.
2. Introduce la altura
Escribe la estatura en la misma unidad que la cintura.
3. Comprueba las unidades
La razón solo es válida si numerador y denominador usan la misma unidad.
4. Revisa la relación
Consulta la razón decimal y su equivalente como porcentaje de la altura.
Al usar la misma unidad en ambas medidas, el resultado no tiene unidad. La interpretación clínica depende del contexto y de la población.
El valor indica qué fracción de la altura representa la circunferencia de la cintura.
La técnica de medición de cintura influye en el resultado; sigue siempre un protocolo consistente si quieres comparar cambios.
Datos: cintura = 80 cm y altura = 175 cm.
Cálculo: 80 ÷ 175 = 0,457.
Resultado: relación cintura-altura ≈ 0,457, equivalente al 45,7 % de la altura.
Sí, siempre que cintura y altura estén expresadas ambas en pulgadas. La relación será la misma.
Existen protocolos distintos. Para comparaciones útiles, usa siempre el mismo punto anatómico y la misma técnica; los protocolos sanitarios pueden especificar ubicaciones concretas.
No. Es un indicador de cribado y debe interpretarse junto con otros datos clínicos y personales.
Los puntos de corte y su utilidad pueden variar según edad, sexo, etnia y contexto. La calculadora evita convertir una sola medida en un diagnóstico.
La relación cintura-altura compara la cintura con la estatura; la cintura-cadera compara dos circunferencias corporales y describe la distribución relativa alrededor del tronco y la cadera.