Esta calculadora obtiene el índice de masa corporal (IMC) dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. En adultos, el IMC se utiliza ampliamente como indicador de cribado para relacionar peso y talla y situar el resultado dentro de categorías poblacionales generales.
El IMC no mide directamente la grasa corporal ni describe cómo se distribuye el peso entre músculo, grasa, hueso y otros tejidos. Por eso puede ser menos representativo en personas con mucha masa muscular, durante determinadas etapas vitales o cuando se necesita una valoración individual de composición corporal. La categoría que muestra esta página utiliza los puntos de corte generales de la OMS para adultos; no debe aplicarse a niños y adolescentes, que requieren referencias por edad y sexo.
1. Introduce el peso
Escribe el peso actual en kilogramos.
2. Introduce la altura
Añade la altura en centímetros; la herramienta la convierte a metros antes de elevarla al cuadrado.
3. Consulta el IMC
El resultado se muestra en kg/m² con una decimal para facilitar la lectura.
4. Revisa la categoría
La clasificación general para adultos distingue bajo peso, intervalo 18,5–24,9, sobrepeso y obesidad según los umbrales de la OMS.
Fórmula del índice de masa corporal:
IMC = peso (kg) / [altura (m)]²La altura introducida en centímetros se divide entre 100. Para adultos, los puntos de corte generales son: menos de 18,5 = bajo peso; 18,5–24,9 = intervalo considerado normal; 25,0–29,9 = sobrepeso; 30 o más = obesidad. Estas categorías son de cribado poblacional y no equivalen a una medición directa de adiposidad.
El IMC expresa la relación entre peso y talla en kg/m². La categoría ofrece un marco general para adultos, no un diagnóstico individual.
La interpretación debe considerar edad, composición corporal, distribución de grasa y contexto clínico. En menores se utilizan curvas específicas por edad y sexo.
Datos: 72 kg y 175 cm.
Cálculo: altura = 1,75 m. IMC = 72 / 1,75² = 72 / 3,0625 = 23,51 kg/m².
Resultado: IMC 23,5 kg/m².
Interpretación: en la clasificación general de adultos se sitúa dentro del intervalo 18,5–24,9.
No. Relaciona peso y altura, pero no separa grasa, músculo, hueso u otros componentes corporales.
Porque el músculo también aumenta el peso. El IMC no identifica qué tejido explica ese peso adicional.
No. En niños y adolescentes el IMC se interpreta con referencias de edad y sexo, no con los puntos de corte fijos de adultos.
Una decimal suele ser suficiente para seguimiento cotidiano. Medir la altura sin calzado y usar condiciones de peso consistentes ayuda a comparar resultados.
El IMC usa solo peso y altura. El estimador de grasa corporal añade edad y sexo a un modelo predictivo para aproximar un porcentaje de grasa, aunque sigue siendo indirecto.