Esta calculadora transforma siete registros diarios de peso en valores de índice de masa corporal y muestra el IMC promedio de la semana. Mantener fija la estatura y usar varios pesos consecutivos ayuda a reducir la importancia de una variación aislada de la báscula.
El IMC se calcula como peso dividido por estatura al cuadrado. En adultos es una medida de cribado, no una medición directa de grasa corporal ni una evaluación completa de salud. El promedio semanal puede ser útil para seguimiento personal, pero las categorías de IMC deben interpretarse junto con otros datos clínicos y características individuales.
1. Introduce tu estatura
Usa la misma estatura para toda la semana.
2. Añade los siete pesos
Registra un peso por día, idealmente en condiciones parecidas.
3. Calcula cada IMC
La herramienta convierte automáticamente cada peso usando la estatura introducida.
4. Observa el promedio
La cifra principal es la media de los siete IMC; el desglose muestra también el rango semanal.
IMC diario = peso diario (kg) ÷ estatura² (m)
IMC semanal medio = (IMC₁ + … + IMC₇) ÷ 7
Como la estatura es constante, el promedio de IMC equivale al IMC calculado con el peso medio semanal. Para adultos, el IMC se usa como medida de cribado y no diagnostica por sí solo el estado de salud.
El resultado representa el IMC correspondiente al peso promedio de la semana para la estatura introducida.
Las variaciones diarias de peso suelen incluir cambios de líquidos y contenido corporal que no representan cambios de grasa.
Datos: estatura 1,70 m y pesos de 70,0; 69,8; 70,2; 70,1; 69,9; 70,3; 70,0 kg.
Cálculo: peso medio = 70,04 kg. IMC medio = 70,04 ÷ 1,70² = 24,24 kg/m².
Resultado: IMC promedio semanal ≈ 24,24 kg/m².
Porque el peso puede variar de un día a otro por líquidos, sal, glucógeno y contenido digestivo. Una media de varios días suele ofrecer una señal más estable.
No directamente. Relaciona peso y estatura y se utiliza como medida de cribado; no distingue grasa, músculo, hueso ni distribución corporal.
Esta versión está pensada para adultos. En niños y adolescentes el IMC se interpreta con percentiles por edad y sexo.
Introducir 0 no es válido. Para un promedio de siete días, completa los siete registros o usa una herramienta diseñada para promedios con días faltantes.
No necesariamente. Cambios pequeños pueden reflejar variaciones normales de peso; la interpretación clínica requiere más contexto y una tendencia más prolongada.