Täglicher Pausenrechner
Der tägliche Pausenrechner verteilt kurze Erholungspausen über eine geplante Netto-Arbeitszeit. Sie geben an, wie viele Minuten Sie tatsächlich arbeiten möchten, nach welchem Arbeitsintervall eine Pause vorgesehen ist und wie lange jede Pause dauern soll. Der Rechner zeigt die Zahl der Pausen, die gesamte Pausenzeit und die daraus entstehende Gesamtdauer des Tagesblocks.
Das Modell ist eine persönliche Planungshilfe und bildet keine gesetzlichen Pausenregelungen ab. Gesetzliche Mindestpausen hängen vom Land, Arbeitsverhältnis und konkreten Einsatz ab. Für verbindliche Vorgaben sind die jeweils geltenden Regeln und betrieblichen Vereinbarungen maßgeblich.
Arbeits- und Pausenplan
Min.
Min.
Min.
Ergebnis
—
Geplante Pausenzeit
Anzahl Pausen—
Pausen gesamt—
Gesamter Zeitblock—
Anzahl Pausen = ceil(Netto-Arbeitszeit / Arbeitsintervall) − 1; Pausenzeit = Anzahl Pausen × Pausendauer
Was das Ergebnis bedeutet
Das Ergebnis zeigt die zusätzlich zur Netto-Arbeitszeit eingeplante Pausenzeit.
Das Modell plant keine Pause nach dem letzten Arbeitsintervall und ist nicht als Rechtsauskunft gedacht.
Gegeben: 480 Minuten Netto-Arbeit, 90-Minuten-Intervalle und 10 Minuten Pause.
Anzahl Pausen: ceil(480 / 90) − 1 = 6 − 1 = 5.
Pausenzeit: 5 × 10 = 50 Minuten.
Ergebnis: Zusätzlich zur Netto-Arbeitszeit werden 50 Minuten Pause eingeplant.
Warum wird nach dem letzten Intervall keine Pause gezählt?
Das Modell geht davon aus, dass der Arbeitsblock danach endet. Eine Erholungspause nach Arbeitsende verlängert den geplanten Arbeitszeitblock nicht.
Sind diese Pausen gesetzlich vorgeschrieben?
Nein. Der Rechner ist eine persönliche Planungshilfe. Rechtliche Mindestpausen müssen separat anhand der für Sie geltenden Vorschriften geprüft werden.
Kann ich Pomodoro-Intervalle verwenden?
Ja. Sie können beispielsweise 25 Minuten Arbeitsintervall und 5 Minuten Pause eingeben. Das Modell bleibt identisch.
Was bedeutet Netto-Arbeitszeit?
Das ist die Zeit, in der tatsächlich gearbeitet werden soll, ohne die hier geplanten Pausen. Der Gesamtdauerwert addiert die Pausen anschließend dazu.
Was passiert bei einer Pausendauer von 0?
Die Anzahl der Unterbrechungspunkte bleibt sichtbar, aber die zusätzliche Pausenzeit beträgt 0 Minuten.